أنت غير مسجل في منتديات البوحسن . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

آخر 10 مشاركات
الأذكار           اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل ،والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال           
العودة   منتديات البوحسن > المنتديات العامة > القسم العام

القسم العام المواضيع العامة التي ليس لها قسم مخصص

إضافة رد
قديم 03-17-2010
  #1
حمامة المدينة
مشرفة القسم العام وقسم التراث والتاريخ
 الصورة الرمزية حمامة المدينة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 645
معدل تقييم المستوى: 15
حمامة المدينة will become famous soon enough
افتراضي هل سألت نفسك يوما هذا السؤال

لاإله إلاأنت سبحانك إني كنت من الظالمين



هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال:


( هل أنا سعيــد؟ )


إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم أم لا


فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك


والأسباب بالطبــع متعددة وكثيرة منها:

- أسباب دينية (وهي الأهم من وجهة نظري) .
- أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى ) .
- أسباب اقتصاديـــة (متوسطــــة الأهمـيــــة) .



فكرت في هذا الموضوع أثناء اجتماع عائلّي




وقد دار الحديث حينها عن هرمون سمعت عنه

حديثاً لعدم إلمامـــــي بالجوانب العلميـــــة البحتة




واسمــه (الميلاتونين Melatonin) .

تعريف الـ Melatonin :
هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار




فهو المنظم البيولوجي للإنسان .

.فكرت كثيراً آنا ونفسي




هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر

والدواخل الخارجيّة !؟ .. وبعد البحث كانت الإجابة نعم . .
كيف؟
يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:
- الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .
- الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم




أما الأخرى فهي توصف للذين يشتكون مشاكل في النوم


ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا

مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به .
طريقة عمل الهرمون :
في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونه وتلتصق بعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد
راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة
شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر
بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .
أين نجد هرمون السعادة؟
تجدها في هذه الأطعمة:
- الكـاكــاو من نوع Dark Chocolates .
- فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .



- الشوفان .
- الشعير .
- الزنجبيل .

الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:

- نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .
- مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .
- اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
- النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة ترهق الإنسان.
أخيراً: إسلامنا والسعادة
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا




سبحـان الخالـق كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا


نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة


من قبل أن يكتشف أولئك الغربيون


هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا


كمــا روي أن الرسول صلى الله عليه وآله و سلم


أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر


وهذا مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء


وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون Melatonin


فـمن هذه الآية :


(وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون)


دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم


على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة في الامتصاص


وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب

دائم لا يزول ..
تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة:
- نـــم مبــــكـــــــــراً .
- أضف إلى غذائك بعض الأطعمة التي ذكرتها أعلاه .
- مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .
أنت إنسان سعيد ..





أقبل على النفس واستعمل فضائلهـا





فأنت بالنفس لا بالجسم إنسان


أحــســـن إذا كــان إمــكــان ومــقــدرة





فـلن يـدوم على الإنسـان إمـكـان


ولـلأمــور مــــواقــيــت مـقــدرة





وكـل أمــر لـه حــد وميــزان


فـلا تكن عـجـلـاً في الأمـر تطـلبـه





فليـس يحمد قبل النضج بحران


لا تحسبن سروراً دائماً أبداً





من سره زمن ساءته أزمان


إذا جفاك خليل كنت تألفه





فاطلب سواه فكل الناس إخوان





إذا أعجبك موضوعي فلا تقل لي شكرا بلقل اللهم اغفر له ولوالديه وارحمهما في الدنيا والآخرة ...أمين

التعديل الأخير تم بواسطة نوح ; 03-23-2010 الساعة 10:29 AM سبب آخر: العفو من اختي الكريمة الاحرف متصله مع بعضها
حمامة المدينة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-23-2010
  #2
نوح
رحمتك يارب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 2,437
معدل تقييم المستوى: 18
نوح is on a distinguished road
افتراضي

سبحـان الخالـق كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا



نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة



من قبل أن يكتشف أولئك الغربيون

نعم حقيقه هذه المعلومات واساس العماء ما كتشفو الا شي بسيط جدا
رحم الله المسلمين وجزاك الله خير اختي الكريمة
__________________

نوح غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عروة بن الزبير . . الصوام القوام عبدالقادر حمود السِــيرْ وتـراجم أعــلام الإســـلام 0 11-07-2011 03:52 PM
هل جربت يوما؟ نوح القسم العام 4 04-24-2009 10:52 PM
كي لا ارى في وجهه ذلة السؤال ابوعبدالله السِــيرْ وتـراجم أعــلام الإســـلام 19 02-05-2009 06:35 AM
سلمت للباري ..... قصيدة وفاء عهد وأداء وعد أبوانس الانشاد والشعر الاسلامي 2 12-15-2008 02:23 AM
هند ام سلمة نوح السِــيرْ وتـراجم أعــلام الإســـلام 3 11-02-2008 02:17 PM


الساعة الآن 01:29 PM




جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir