أنت غير مسجل في منتديات البوحسن . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

آخر 10 مشاركات
الأذكار           اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت           
العودة   منتديات البوحسن > المنتديات العامة > القسم العام

القسم العام المواضيع العامة التي ليس لها قسم مخصص

إضافة رد
قديم 11-23-2011
  #1
عبدالقادر حمود
أبو نفيسه
 الصورة الرمزية عبدالقادر حمود
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: سوريا
المشاركات: 12,181
معدل تقييم المستوى: 10
عبدالقادر حمود is on a distinguished road
افتراضي تشنج الساقين أثناء النوم ظاهرة مجهولة الأسباب

نادراً ما تحدث أثناء النهار
تشنج الساقين أثناء النوم ظاهرة مجهولة الأسباب


من المصدر ©رسم تشريحي لعضلات الساق

الاتحاد

مع حلول فصل الشتاء، يشكو البعض من ظاهرة تشنج عضلات الساقين أثناء النوم، أو ما يعرف بـ” معص” الساقين الليلي، الفجائية وغير الإرادية، وهي عادة ما يصاحبها ألم كبير في عضلات الساقين أثناء النوم ، ونادراً ما تحدث أثناء النهار.

الدكتور ولاء الأسيوطي، استشاري العظام والعمود الفقري، يوضح هذه الحالة ويقول:” إن أغلب الحالات عبارة عن تشنجات الساقين في العضلات الخلفية للجزء السفلي من الساقين، لكنها يمكن أن تحصل في القدمين أيضاً “ عضلات إخمص القدمين”، وفي الفخذين كذلك. وهي تحصل على الأغلب في بداية الخلود إلى النوم أو قبل الاستيقاظ، لكنها يمكن أن تحصل قي أي وقت من أوقات النوم إذا توفرت لها بعض الظروف الخاصة، مثل إحساس الساقين بالبرد أو بتيارات هوائية. تدوم تشنجات عضلات الساقين المؤلمة ما بين عدة ثوان وعدة دقائق، وتصيب تشنجات عضلات الساقين من حيث المبدأ جميع الفئات العمرية مع أنها نادرة عند صغار السن والشباب”.

ويضيف الدكتور الأسيوطي: “ تحدث تشنجات عضلات الساقين الليلية لأسباب غير معروفة في معظم الحالات، وتكون غير مؤذية، لكنها تكون في حالات نادرة مرتبطة بعلة جسدية أساسية مثل اعتلال الشرايين المحيطية، أو لدى مرض السكري، كما أن هناك عوامل معروفة تساعد على زيادة ظهورها، مثل تقدم العمر، والحمل عند النساء، ويجب الانتباه إلى التفريق بين تشنج عضلات الساقين ليلاً، ومشكلة أخرى ليلية في الساقين هي متلازمة الساقين المتعبتين، التي يحس الشخص معها أن ساقيه عصبيتان أو مخدرتان وتبقيان كذلك ما لم يقم بتحريكهما”.




وعن أسباب تشنج عضلات الساقين ليلاً يقول الدكتور الأسيوطي:
“ لا يوجد أسباب محددة لتشنجات الساقين الليلية في معظم حالاتها، والشيء المؤكد تقريباً أنها لا تنشأ بشكل صريح عن مرض معين في أي مكان من الجسم. يبدو على كل حال أن المشكلة في هذه التشنجات عند بعض الباحثين هي في الأغلب مشكلة في الأعصاب التي تتحكم بعضلات الساقين وليست في العضلات نفسها. ولهذا يعتبر بعض الباحثين أن التشنجات تحصل أثناء خلل وظيفي مفاجئ في نظام التحكم الدماغي بالحركة، فيخلط الدماغ بين حركات الحلم والحركات الحقيقية مسبباً تشنج عضلات الساقين أثناء النوم. لكن أغلب العلماء يعتقدون أن لا صلة لأنسجة الأعصاب والدماغ بهذه المشكلة، ويميلون إلى صلتها بعوامل التجفاف، وعدم التوازن الإلكتروليتي، ونقص الفيتامينات في عضلات الساقين وغيرها من العوامل.

وهناك عوامل عديدة يمكن أن ترتبط في بعض الحالات مع تشنجات الساقين ليلاً، من أهمها إجراء تمارين شاقة أو أكثر من اللازم، وإنهاك العضلات، أو الوقوف الطويل على أرض صلبة مستوية، أو الجلوس لفترة زمنية طويلة، أو وضع الساقين في وضع غير ملائم لها أثناء النوم، أو النمو الكبير للعضلات، حيث يتعرض رافعو الأثقال ورياضيو كمال الأجسام لحالات أكثر من تشنج عضلات الساقين الليلي قياساً لغيرهم من الناس العاديين، أو استخدام أدوية معينة مثل أدوية معالجة الضغط، أو الأدوية المضادة للذهان أو المدرة للبول، أو أدوية الكوليسترول أو المضادة للالتهابات.


__________________
إذا أنتَ أكثرتَ الصلاةَ على الذي
صلى عليه الله ُ في الايات ِ
وجـعلـتـَـها ِوردا ً عليكَ مُـحـتما ً
لاحتْ عليكَ دلائلُ الخيرات
عبدالقادر حمود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسجد فاطمة شقرا في مصر مكان معلوم لسيدة مجهولة عبدالقادر حمود القسم العام 0 08-21-2011 06:54 AM
بحث رائع: التعلم أثناء النوم ابوعبدالله القسم العام 1 08-26-2009 06:46 PM
ظاهرة الموت المفاجئ الرشيد القسم العام 7 03-27-2009 10:24 PM
رجل من الأعراب تزوج اثنتين هيثم السليمان القسم العام 5 03-02-2009 03:44 PM
تزوج من 86 امرأة عبدالقادر حمود القسم العام 3 08-13-2008 11:17 AM


الساعة الآن 10:51 AM




جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir